Как не сойти с нейропаровоза, если я больше не вывожу?

Как не сойти с нейропаровоза, если я больше не вывожу?

https://www.youtube.com/watch?v=h6Hh9OdJpvQ

В выпуске #ГриненкоПро №13 говорим с Еленой «Мурсей» Джетпыспаевой @mursyamursya — коучем ICF, продуктовым менеджером в нидерландском финтехе и человеком, который прошёл через выгорание, несколько профессиональных трансформаций, Яндекс, Амстердам, Лондон и переезд в Барселону.

Обсуждаем, почему нейросети, которые вроде бы должны освобождать время, часто только усиливают тревогу: страх отстать, потерять профессию, стать ненужным, не справиться с новой реальностью. Говорим про разработчиков, тимлидов, open source-мейнтейнеров, AI-generated pull requests, зависимость от скорости, одиночество, ответственность, семью, работу, коучинг и попытку снова почувствовать: «я могу выбирать».

Внутри:
— почему ИИ так легко триггерит старые страхи
— как разработчику (не)соревноваться с нейронками
— чем тревога отличается от реального риска
— что такое выгорание и почему это не просто «устал»
— почему после выгорания нельзя снова «как раньше»
— как вернуть себе опору
— что делать, если хочется писать код, а рынок требует «менеджеров нейронок»
— почему open source-мейнтейнеры выгорают от потока AI-PR
— чем коучинг отличается от менторинга и советов как правильно жить
— как выбирать коуча
— как, наконец, начать жить

У Мурси есть полезная памятка для всех выгоревших и выгорающих. По ней вы можете проверить себя на симптоматику выгорания и задать вопросы для саморефлексии, чтобы поддержать себя в моменте. Помните, что для выхода из выгорания отпуск не поможет — нужно менять привычки, окружение и работать со специалистом.

Задавайте вопросы, подписывайтесь на канал на ютубе, на канал Мурси и, конечно, обязательно ставьте лайки. А я уже готовлю следующий выпуск.

@devspotting